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[align=center][/align]中新社记者 刘新 摄" src="http://image1.chinanews.com.cn/cnsupload/big/2018/03-14/4-426/31a7b1a066a8431980342598af88a356.jpg" title="资料图:2018新疆315国际车展。中新社记者 刘新 摄" />

轻食但不节食。虽然节食能从源头避免毒素的进入,但也从源头阻止了身体所需的能量,反而会使身体机能出现问题。而轻食,则是改变食物摄入的比重,将大部分的摄入改为蔬菜瓜果等含有大量纤维素的食物,而减少高脂肪、高热量、高胆固醇、高糖的食物,减少身体的负担。也可以适当的改变食物的烹饪手法,用蒸煮代替油炸烹饪,合理的饮食结构能有效的缓减便秘,并将之前沉积在体内的毒素排出体外。

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北京时间10月21日消息,尽管小威因为伤病缺席了本赛季的收官阶段赛事,但这不影响外界对小威2015赛季成就的肯定,而她近日被美国著名时光杂志Harper’s Bazaar评选为“勇敢女性”,小威接受采访时也谈到了“勇气”的真正意义。